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* > (91) Comprensión Auditiva. Cultura. El camino que lleva a Belen

Tomado de Bocas Canta

* > (87) Comprensión Auditiva. Arqueologia Maya

* > (85) Comprensión Auditiva. Documental Los Mayas

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Tomado de: http://panamainfo.com/es/los-10-mejores-cosas-para-hacer-y-ver-en-la-ciudad-de-panam%C3%A1 (editado)

1. De una Gira por la Ciudad

Las Giras por la Ciudad de Panamá incluyen una visita a las tres ciudades panameñas: las ruinas de la ciudad original del siglo XVI, el Casco Viejo, la ciudad colonial Española, y la moderna ciudad de rascacielos. Querrás ver el Canal de Panamá, que se incluye en algunas de las giras. Panamá es una de los países latinoamericanos que tiene una historia rica con culturas indígenas pre-coloniales, como un cruce principal del imperio Español, como un blanco para piratas famosos y finalmente el hogar de una de los logros humanos más asombrosos—El Canal de Panamá. 

2. Visita del Canal de Panamá en el Centro de Visitantes de Miraflores

Venir a Panamá sin visitar el Canal de Panamá es como ir a Egipto y no ver las Pirámides. Su visita al Canal será más interesante de lo que esperas. El mejor sitio para visitar el Canal es el Centro de Visitantes de Miraflores en las Esclusas de Miraflores. A solo 20 minutos del centro de la Ciudad de Panamá. El centro incluye un museo con exhibiciones interactivas sobre la historia del Canal, héroes, el ecosistema, así como una película excelente sobre la construcción del Canal. 

3. Casco Viejo-El Sector Histórico de la Ciudad de Panamá

Una caminata en la mañana o medio día en el Casco Viejo, un territorio que resalta hacia la Bahía de Panamá, los edificios históricos de la era colonial y de la construcción del Canal, demuestran la historia Panameña compartida con España, Francia y los Estados Unidos. Hoy, el Casco Viejo esta experimentando un renacimiento. Sus edificios se están restaurando, nuevos restaurantes se están abriendo y muchos personas están eligiendo al Casco Viejo como residencia.

4. Panamá Viejo Ruinas de la Ciudad Original de Panamá

Panamá viejo podría estar en su gira de la ciudad. Panamá Viejo fue fundada en 1519 por los Españoles. Fue la primera ciudad en la costa del oeste de las Américas, funcionando como la ciudad principal para la conquista de Latinoamérica. Todo el tesoro tomado del imperio Inca cruzó por aquí. Era antes una Ciudad vibrante de 10,000, las ruinas extensivas que existen hoy es el producto del ataque por el pirata inglés, Henry Morgan, en 1671, que junto a un fuego destruyó la ciudad. Hay un buen museo, pero es mejor ir con un guía.

5. La Calzada de Amador

Con sus vistas espectaculares de los rascacielos de la Ciudad de Panamá y el Canal de Panamá, La Calzada de Amador es una atracción principal. 

Hoy, estas islas pequeñas, bañadas por agradables brisas, tienen muchos buenos restaurantes a precios para diferentes presupuestos, caminos para bicicletas o correr (se puede alquilar las bicicletas por solo $2 dólares por hora), un acuario del Instituto Smithsonian para la Investigación Tropical, tiendas de artesanías, un puerto para cruceros y una marina de yates. Muchos restaurantes tienen excelentes vistas del Canal y el océano durante el día y la noche. 

6. Giras Ecológicas en el Parque Metropolitano

El único bosque tropical dentro de la metrópolis moderna de una ciudad. El parque está a solo 15 minutos de su hotel en la ciudad. Los operadores turisticos ofrecen giras guiadas de la naturaleza del parque—necesitarás un guía profesional para explicar la flora y fauna tropical. Hay bellas vistas de la selva y la ciudad desde la cumbre del parque.

Sube en una grua usado por científicos del Instituto Smithsonian para hacer investigaciones de la selvas tropicales y experimenta la naturaleza íntimamente. Una experiencia ecológica, más vistas espectaculares de la ciudad, la Bahía y el Canal.

7. Haga compras de Artesanías y cerámicas

Panamanian Molas

Las artesanías de Panamá son unas de las más bellas y creativas de la región. No te vayas sin un recuerdo auténtico, hechos por una de las siete tribus de indios actuales de Panamá. Las artesanías más populares son las “molas”, una forma de arte textil tradicional cosidos en paneles con diseños complejos y múltiples capas usando una técnica de apliqué inverso, hechos por las mujeres indias Kuna. 

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